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Ya no se que hacer conmigo

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Sugerente título de una canción del grupo Cuarteto de Nos de Uruguay. Cuando nos parece que ya lo hemos probado todo, parece que nuesta vida gira en una espiral de repeticiones de las mismas acciones en escenarios aparentemente distintos. El anelado cambio de hábitos, de costumbres, de valores y creencias, en ocasiones parece entrar en barrena. Una acertada forma de mostrar la contradicción humana con una acertada y bien hilada canción autocrítica....

EMDR - relajación y control del estrés

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EMDR, es la sigla en inglés de Desensibilización y Reprocesamiento por movimientos oculares. Está técnica se basa en la estimulación bilateral. Consiguiendo así estimular y procesar la información con los dos hemisferios cerebrales.

Música para relajarse

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Permitirnos unos momentos de música para dejarnos fluir con las melodías que en cada momento nos apetezca. Loreena McKennitt