Tonificar la energía

Uno de los motivos por los que se llega a sentir la ansiedad es por la falta de energía vital.

En situaciones en las que acusamos episodios de cansancio sin motivo aparente, o notar unas digestiones lentas y pesadas o un estado de desánimo a media tarde....



Todo esto indica una situación de falta de energía vital.

Para poder tonificarnos energéticamente podemos seguir algunos (o todos) de los siguientes consejos:

Descansar adequadamente.

A ser posible entrar en un estado de sueño reparador.

Realizar ejercicios de respiración.

Haciendo hincapié en el momento de dejar el aire, y realizando respiraciones profundas.

Tomar algún complemento energético.



En este caso recomendamos tomar YAP-1 de la casa Equisalud. Un producto natural formulado en base a las bases de la Medicina Tradicional China. (Trata el síndrome de Vacío de Qí -  Qi Xu).

Siguiendo estas 3  pautas, al cabo de una semana podremos comenzar a sentir que alguna cosa cambia en nosotros. Tenemos más ganas de hacer cosas,  las digestiones mejoran y las tardes comienzan a estar más disponibles.

Espero que sea de utilidad.


Comentarios

Entradas populares de este blog

Makko ho - Estiramientos energéticos

El músculo diafragma

Ansiedad, en busca del corazón