Masaje en los brazos para liberar el pecho

Quizás el título pueda resultar algo confuso, aunque intentaremos dar algunas razones sobre el porqué está relacionada la parte interna de los brazos con la zona pectoral.

Si buscamos en las teorías de la Medicina Tradicional China, vemos que el recorrido energético del pericardio pasa por esta zona.

Veamos...

Recorrido energético del meridiano del Pericardio:

Podemos ver la conexión que existe entre la parte interna de los brazos con el centro del pecho.

También se observan las 3 zonas  de influencia de este meridiano (zona pectoral, abdominal superior y bajo vientre). Por lo que al tratar este recorrido en el brazo, estaremos ejerciendo una influencia en estas tres zonas. Por lo que, además de relajar el pecho también ejerce un efecto de distensión en el músculo diafragma, que para el caso nos viene muy bién.

Automasaje en el interior de los brazos

Para realizar un autotratamiento de esta zona podemos hacerlo de varias maneras:

Golpear el recorrido del meridiano. Con el brazo extendido y sin apoyarlo en ninguna superficie, damos golpecitos en todo su recorrido (con la mano abierta o con el puño cerrado, en función de la intensidad que queramos aplicar). Se puede ver en la primera imagen.

Utilizar algun objeto para ayudarnos. Puede ser una pelota, un masajedador de madera, etc.

En este caso podemos apoyar el brazo en alguna superfície plana (encima de una mesa). Podemos poner una manta o toalla para que al recibir la presión no nos provoque  ninguna molestia.

Realizar presiones a lo largo del recorrido. Igualmente, con el brazo apoyado sobre una supeficie estable, podemos ejercer presión con la mano que nos queda libre sobre este recorrido.

El tiempo a dedicar dependerà de cada uno. Quizás con tres o cuatro pasada para empezar puede ser suficiente.

Los beneficios obtenidos también dependerán de cada persona. De momento, con la teoría expuesta arriba, podemos hacer un acto de fe y probarlo durante dos o tres días.

Recibir un masaje en esta zona por otra persona

 Si tenemos la suerte de tener a nuestra disposición a una persona dispuesta a darnos un masaje en esta zona, ganaremos en comodidad, ya que podemos estar  relajados mientras alguién nos ofrece este regalo (a veces deberemos pagar por ello, si nos dirigimos a un profesional del masaje).

Cualquier masaje bien realizado en esta zona nos aportarà los beneficios indicados más arriba. Pero vale la pena destacar que, el masaje por excelencia que incluye el trabajo con meridianos en su filosofía es el shiatsu.

También podemos tener la curiosidad de informarnos más ampliamente sobre las técnicas de masaje.

Video demostración de shiatsu en brazos

Este video es un extracto de una sesión de shiatsu. Concretamente hemos extraido la parte donde se trabajan los brazos. Para hacernos una idea.



Fuentes de las imágenes: doctorcampana.blogspot.com, ledragomma.eu, vidaysaludnatural.blogspot.com, loderosaymiguel.com, medicinachina.netau.net.